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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh

USDA SR Legacy

Kalorien
130 kcal
Protein
20.76 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 130 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (318 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.55g
33%
Protein
20.76g
67%

Vitamine

Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,1 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
36%
Folat (B9) 12 µg
3%
Vitamin B12 1,7 µg
72%

Mineralstoffe

Kalium 318 mg
7%
Natrium 52 mg
2%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 1,9 mg
11%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 3,9 mg
35%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh liefert 130 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh reich an Protein? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh hauptsachlich? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.7 mcg).

Ist Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.