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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh

USDA SR Legacy

Kalorien
126 kcal
Protein
21.07 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 126 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.0 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (323 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
3.95g
30%
Protein
21.07g
70%

Vitamine

Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,1 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
36%
Folat (B9) 12 µg
3%
Vitamin B12 1,5 µg
61%

Mineralstoffe

Kalium 323 mg
7%
Natrium 54 mg
2%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 3,9 mg
35%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh liefert 126 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh reich an Protein? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh hauptsachlich? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Spitze Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.