Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh
USDA SR Legacy
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 133 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (378 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.66g33%
- Protein
- 21.41g67%
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 0,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 3,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 378 mg | |
| Natrium | 62 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2,1 mg | |
| Magnesium | 24 mg | |
| Zink | 5 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert 133 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh reich an Protein? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh hauptsachlich? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.2 mcg).
Ist Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.