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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
174 kcal
Protein
28.79 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 174 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (365 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
5.71g
31%
Protein
28.79g
69%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
34%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 4,3 µg
177%

Mineralstoffe

Kalium 365 mg
8%
Natrium 55 mg
2%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 6,8 mg
62%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt liefert 174 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt reich an Protein? +

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt hauptsachlich? +

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.3 mcg).

Ist Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Knöchel-Seite-Steak mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.