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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh

USDA SR Legacy

Kalorien
166 kcal
Protein
21.49 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 166 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (340 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.24g
46%
Protein
21.49g
54%

Vitamine

Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,3 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
37%
Folat (B9) 12 µg
3%
Vitamin B12 1,6 µg
65%

Mineralstoffe

Kalium 340 mg
7%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 20 mg
2%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 4 mg
36%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh liefert 166 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh reich an Protein? +

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh hauptsachlich? +

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Nuss Braten mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.