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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh

USDA SR Legacy

Kalorien
133 kcal
Protein
22.66 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 133 kcal Energie, 23 g Protein, 0.04 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (402 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.04g
0%
Fat
4.66g
32%
Protein
22.66g
68%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
38%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 3 µg
124%

Mineralstoffe

Kalium 402 mg
9%
Natrium 66 mg
3%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 5,3 mg
48%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh liefert 133 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh reich an Protein? +

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh hauptsachlich? +

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.0 mcg).

Ist Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Petit-Braten/Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.