waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh

USDA SR Legacy

Kalorien
134 kcal
Protein
22.53 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 134 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (353 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.2g
30%
Protein
22.53g
70%

Vitamine

Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,2 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
37%
Folat (B9) 13 µg
3%
Vitamin B12 1 µg
40%

Mineralstoffe

Kalium 353 mg
8%
Natrium 55 mg
2%
Kalzium 22 mg
2%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 4 mg
36%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh? +

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh liefert 134 kcal pro 100 g.

Ist Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh reich an Protein? +

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh? +

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh? +

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh hauptsachlich? +

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.95 mcg).

Ist Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderrippen kleines Ende 10-12 nur mageres Fleisch Select roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.