Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh
USDA SR Legacy
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 230 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (256 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 16.9g66%
- Protein
- 19.55g34%
Vitamine
| Vitamin A | 5 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 1,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 256 mg | |
| Natrium | 50 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 4,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh liefert 230 kcal pro 100 g.
Ist Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh reich an Protein? +
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh? +
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh hauptsachlich? +
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).
Ist Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rib-Eye-Steak/Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Select roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.