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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh

USDA SR Legacy

Kalorien
241 kcal
Protein
18.69 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 241 kcal Energie, 19 g Protein, 0.20 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (231 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.2g
0%
Fat
18.43g
69%
Protein
18.69g
31%

Vitamine

Vitamin A 4 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
24%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 1,8 µg
74%

Mineralstoffe

Kalium 231 mg
5%
Natrium 51 mg
2%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 1,9 mg
10%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 4,9 mg
44%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert 241 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh reich an Protein? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh hauptsachlich? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).

Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.