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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
285 kcal
Protein
23.89 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 285 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (264 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
21.1g
67%
Protein
23.89g
33%

Vitamine

Vitamin A 7 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
27%
Folat (B9) 6 µg
2%
Vitamin B12 2,2 µg
93%

Mineralstoffe

Kalium 264 mg
6%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 12 mg
1%
Eisen 2,5 mg
14%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 6,2 mg
57%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt liefert 285 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt reich an Protein? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt hauptsachlich? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).

Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel mageres und fettes Fleisch Choice gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.