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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
309 kcal
Protein
22.9 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 309 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (243 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
24.2g
70%
Protein
22.9g
30%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
27%
Folat (B9) 6 µg
2%
Vitamin B12 2 µg
84%

Mineralstoffe

Kalium 243 mg
5%
Natrium 60 mg
3%
Kalzium 22 mg
2%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 5,1 mg
46%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert 309 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt reich an Protein? +

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt hauptsachlich? +

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).

Ist Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Steak mit Knochen mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.