waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht)

USDA SR Legacy

Kalorien
103 kcal
Protein
19 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 103 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.0 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
2.98g
26%
Protein
19g
74%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin D 0,3 µg
2%
Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin B6 0 mg
1%
Vitamin B12 2,3 µg
95%

Mineralstoffe

Kalium 102 mg
2%
Natrium 40 mg
2%
Kalzium 158 mg
12%
Eisen 3,7 mg
21%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 2,4 mg
22%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht)? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) liefert 103 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) reich an Protein? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht)? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) enthalt 3.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht)? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) hauptsachlich? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).

Ist Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch aus Neuseeland, importiert, Innereien und Nebenprodukte - Kutteln (gekocht) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.