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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
178 kcal
Protein
21.27 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 178 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (288 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
10.31g
52%
Protein
21.27g
48%

Vitamine

Vitamin A 12 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
2%
Vitamin B6 0,2 mg
9%
Vitamin B12 2,2 µg
93%

Mineralstoffe

Kalium 288 mg
6%
Natrium 57 mg
2%
Kalzium 4 mg
0%
Eisen 1,9 mg
11%
Magnesium 18 mg
4%
Zink 4,5 mg
41%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh liefert 178 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh reich an Protein? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh hauptsachlich? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).

Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Schaufelstück (Oyster Blade), magerer und fetter Anteil, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.