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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
265 kcal
Protein
29.35 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 265 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
16.37g
56%
Protein
29.35g
44%

Vitamine

Vitamin A 16 µg
2%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,7 mg
5%
Vitamin B6 0,1 mg
6%
Vitamin B12 1,3 µg
56%

Mineralstoffe

Kalium 142 mg
3%
Natrium 39 mg
2%
Kalzium 7 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 14 mg
3%
Zink 5,8 mg
52%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort liefert 265 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort reich an Protein? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort hauptsachlich? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.3 mcg).

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Nabelende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.