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Fleisch · pro 100g

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt)

USDA SR Legacy

Kalorien
264 kcal
Protein
26.44 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 264 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (328 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
16.78g
59%
Protein
26.44g
41%

Vitamine

Vitamin D 0,3 µg
2%
Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
33%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 1,6 µg
65%

Mineralstoffe

Kalium 328 mg
7%
Natrium 54 mg
2%
Kalzium 19 mg
1%
Eisen 1,7 mg
9%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 4,8 mg
43%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt)? +

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) liefert 264 kcal pro 100 g.

Ist Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) reich an Protein? +

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt)? +

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt)? +

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) hauptsachlich? +

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegrillt) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.