Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh
USDA SR Legacy
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 235 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (277 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.33g70%
- Protein
- 17.48g30%
Vitamine
| Vitamin A | 4 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 277 mg | |
| Natrium | 78 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 2,2 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 7,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh? +
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh liefert 235 kcal pro 100 g.
Ist Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh reich an Protein? +
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh? +
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 2.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh? +
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh hauptsachlich? +
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.0 mcg).
Ist Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindernacken-Querrippen, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.