Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt
USDA SR Legacy
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 267 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (307 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.57g63%
- Protein
- 25.03g37%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 3,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 307 mg | |
| Natrium | 70 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 8,8 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt? +
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt liefert 267 kcal pro 100 g.
Ist Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt reich an Protein? +
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt? +
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt? +
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt hauptsachlich? +
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.1 mcg).
Ist Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindernackensteak, Select, Mager- und Fettanteil, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.