Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten
USDA SR Legacy
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 236 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (308 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.29g58%
- Protein
- 24.63g42%
Vitamine
| Vitamin A | 7 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 308 mg | |
| Natrium | 76 mg | |
| Kalzium | 18 mg | |
| Eisen | 2,2 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 8,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten? +
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten liefert 236 kcal pro 100 g.
Ist Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten reich an Protein? +
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten? +
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten enthalt 2.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten? +
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten hauptsachlich? +
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.0 mcg).
Ist Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindernackenbraten, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.