Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten
USDA SR Legacy
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 172 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (384 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.82g32%
- Protein
- 28.09g68%
Vitamine
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 3,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 384 mg | |
| Natrium | 74 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 3,2 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 6,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten? +
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten liefert 172 kcal pro 100 g.
Ist Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten reich an Protein? +
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten? +
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten enthalt 3.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten? +
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten hauptsachlich? +
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.2 mcg).
Ist Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderschulterbraten (Clod), Select, nur Mager, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.