waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
239 kcal
Protein
19.33 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 239 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (290 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
17.39g
67%
Protein
19.33g
33%

Vitamine

Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
29%
Folat (B9) 10 µg
3%
Vitamin B12 1,5 µg
63%

Mineralstoffe

Kalium 290 mg
6%
Natrium 62 mg
3%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 4,5 mg
41%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh liefert 239 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh reich an Protein? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh hauptsachlich? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Fett 1/8 Zoll, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.