waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
309 kcal
Protein
30.2 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 309 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (241 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
19.93g
60%
Protein
30.2g
40%

Vitamine

Vitamin D 0,3 µg
2%
Vitamin E 0,5 mg
4%
Vitamin K 1,9 µg
2%
Vitamin B6 0,3 mg
17%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 2,5 µg
103%

Mineralstoffe

Kalium 241 mg
5%
Natrium 49 mg
2%
Kalzium 16 mg
1%
Eisen 2,6 mg
14%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 6,9 mg
62%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort liefert 309 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort reich an Protein? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort enthalt 2.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort hauptsachlich? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).

Ist Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Choice, Fett 1/8 Zoll, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.