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Fleisch · pro 100g

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
283 kcal
Protein
29.23 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 283 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (235 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
17.56g
57%
Protein
29.23g
43%

Vitamine

Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin K 1,8 µg
2%
Vitamin B6 0,3 mg
17%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 1,9 µg
80%

Mineralstoffe

Kalium 235 mg
5%
Natrium 48 mg
2%
Kalzium 17 mg
1%
Eisen 2,4 mg
13%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 6,9 mg
62%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert 283 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort reich an Protein? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort hauptsachlich? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.9 mcg).

Ist Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschmorbraten (Schulter), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.