Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh
USDA SR Legacy
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 278 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (271 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 22.55g74%
- Protein
- 17.48g26%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 2,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 271 mg | |
| Natrium | 59 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh? +
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh liefert 278 kcal pro 100 g.
Ist Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh reich an Protein? +
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh? +
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh? +
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh hauptsachlich? +
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.7 mcg).
Ist Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Select, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.