Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh
USDA SR Legacy
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 129 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (335 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.06g30%
- Protein
- 21.69g70%
Vitamine
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 1,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 13 µg | |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 335 mg | |
| Natrium | 75 mg | |
| Kalzium | 15 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh liefert 129 kcal pro 100 g.
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh reich an Protein? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh hauptsachlich? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.