Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh
USDA SR Legacy
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 277 kcal Energie, 18 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (276 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 22.18g74%
- Protein
- 17.94g26%
Vitamine
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 276 mg | |
| Natrium | 59 mg | |
| Kalzium | 16 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh liefert 277 kcal pro 100 g.
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh reich an Protein? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh hauptsachlich? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Fett 1/8 Zoll, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.