Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort
USDA SR Legacy
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 221 kcal Energie, 32 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (254 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.24g39%
- Protein
- 32.21g61%
Vitamine
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 2,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 254 mg | |
| Natrium | 52 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 2,8 mg | |
| Magnesium | 21 mg | |
| Zink | 7,2 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert 221 kcal pro 100 g.
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort reich an Protein? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 32 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort hauptsachlich? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.6 mcg).
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.