Truthahnspeck, unzubereitet
USDA SR Legacy
Truthahnspeck, unzubereitet gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 226 kcal Energie, 16 g Protein, 1.9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (349 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 1.89g3%
- Fat
- 16.93g68%
- Protein
- 15.94g29%
Vitamine
| Vitamin A | 10 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 349 mg | |
| Natrium | 1.069 mg | |
| Kalzium | 80 mg | |
| Eisen | 1,4 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 2,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Truthahnspeck, unzubereitet? +
Truthahnspeck, unzubereitet liefert 226 kcal pro 100 g.
Ist Truthahnspeck, unzubereitet reich an Protein? +
Truthahnspeck, unzubereitet enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Truthahnspeck, unzubereitet? +
Truthahnspeck, unzubereitet enthalt 1069 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Truthahnspeck, unzubereitet? +
Truthahnspeck, unzubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Truthahnspeck, unzubereitet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Truthahnspeck, unzubereitet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Truthahnspeck, unzubereitet hauptsachlich? +
Truthahnspeck, unzubereitet liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.2 mcg).
Ist Truthahnspeck, unzubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Truthahnspeck, unzubereitet liegen nicht vor.