肉类 · 每100克
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生
USDA SR Legacy
热量
273 kcal
蛋白质
17.18 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生属于肉类类食品。每100克提供273千卡的能量、17克蛋白质、0克碳水化合物和22克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0 g · 0%
Fat
22.1 g · 74%
Protein
17.18 g · 26%
维生素
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 1 µg | |
| 维生素B12 | 2.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 128 mg | |
| 钠 | 39 mg | |
| 钙 | 17 mg | |
| 铁 | 1.6 mg | |
| 镁 | 15 mg | |
| 锌 | 1.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生的热量是多少？
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生每100克提供273千卡。
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生的蛋白质含量高吗？
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生每100克含蛋白质17克，在其所属类别中属于较高水平。
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生中含有多少铁？
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生每100克含有铁 1.6mg。
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生属于哪个类别？
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生在本数据库中被归类为肉类。
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生中主要的维生素有哪些？
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生每100克主要提供Vitamin B12 (2.1 mcg)。
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生是膳食纤维的良好来源吗？
羊肉 腰脊肉，新西兰进口，冷冻，瘦肉与脂肪，修整至1/8英寸脂肪，生每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。