烘焙 · 每100克
玉米球，按食谱制作
USDA SR Legacy
热量
337 kcal
蛋白质
7.7 g
膳食纤维
2.8 g
分类
烘焙
玉米球，按食谱制作属于烘焙类食品。每100克提供337千卡的能量、7.7克蛋白质、46克碳水化合物和14克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 46g55%
- Fat
- 13.5g36%
- Protein
- 7.7g9%
维生素
| 维生素A | 41 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 1.3 mg | |
| 维生素K | 23.6 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 137 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 144 mg | |
| 钠 | 668 mg | |
| 钙 | 278 mg | |
| 铁 | 3 mg | |
| 镁 | 24 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
玉米球，按食谱制作的热量是多少？ +
玉米球，按食谱制作每100克提供337千卡。
玉米球，按食谱制作的蛋白质含量高吗？ +
玉米球，按食谱制作每100克含蛋白质7.7克，在其所属类别中属于中等水平。
玉米球，按食谱制作中含有多少钠？ +
玉米球，按食谱制作每100克含有钠 668mg。
玉米球，按食谱制作属于哪个类别？ +
玉米球，按食谱制作在本数据库中被归类为烘焙。
玉米球，按食谱制作是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，玉米球，按食谱制作不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
玉米球，按食谱制作中主要的维生素有哪些？ +
玉米球，按食谱制作每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
玉米球，按食谱制作是膳食纤维的良好来源吗？ +
玉米球，按食谱制作每100克含膳食纤维2.8克，属于中等水平。