加工食品 · 每100克
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪
USDA SR Legacy
热量
279 kcal
蛋白质
11.26 g
膳食纤维
0.8 g
分类
加工食品
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪属于加工食品类食品。每100克提供279千卡的能量、11克蛋白质、26克碳水化合物和15克脂肪。
每100克还含有220毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 26.39g37%
- Fat
- 14.64g47%
- Protein
- 11.26g16%
维生素
| 维生素A | 22 µg | |
| 维生素C | 1.5 mg | |
| 维生素D | 0.9 µg | |
| 维生素E | 1 mg | |
| 维生素K | 7.9 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 65 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 220 mg | |
| 钠 | 434 mg | |
| 钙 | 120 mg | |
| 铁 | 1.6 mg | |
| 镁 | 27 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪的热量是多少？ +
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪每100克提供279千卡。
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪的蛋白质含量高吗？ +
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪中含有多少钠？ +
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪每100克含有钠 434mg。
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪属于哪个类别？ +
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪在本数据库中被归类为加工食品。
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪中主要的维生素有哪些？ +
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪每100克主要提供Vitamin B12 (0.59 mcg)。
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪是膳食纤维的良好来源吗？ +
快餐，炸鱼三明治，塔塔酱·奶酪每100克含膳食纤维0.80克，属于较低水平。