烘焙 · 每100克
花生酱饼干，自制
USDA SR Legacy
热量
475 kcal
蛋白质
9 g
膳食纤维
— g
分类
烘焙
花生酱饼干，自制属于烘焙类食品。每100克提供475千卡的能量、9.0克蛋白质、59克碳水化合物和24克脂肪。
每100克还含有231毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 58.9g48%
- Fat
- 23.8g44%
- Protein
- 9g7%
维生素
| 维生素A | 137 µg | |
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 81 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 231 mg | |
| 钠 | 518 mg | |
| 钙 | 39 mg | |
| 铁 | 2.2 mg | |
| 镁 | 39 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
花生酱饼干，自制的热量是多少？ +
花生酱饼干，自制每100克提供475千卡。
花生酱饼干，自制的蛋白质含量高吗？ +
花生酱饼干，自制每100克含蛋白质9.0克，在其所属类别中属于中等水平。
花生酱饼干，自制中含有多少钠？ +
花生酱饼干，自制每100克含有钠 518mg。
花生酱饼干，自制属于哪个类别？ +
花生酱饼干，自制在本数据库中被归类为烘焙。
花生酱饼干，自制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，花生酱饼干，自制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
花生酱饼干，自制中主要的维生素有哪些？ +
花生酱饼干，自制每100克主要提供Vitamin A (137 mcg)。
花生酱饼干，自制是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布花生酱饼干，自制的膳食纤维含量。