肉类 · 每100克
澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生
USDA SR Legacy
热量
131 kcal
蛋白质
21.79 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生属于肉类类食品。每100克提供131千卡的能量、22克蛋白质、0克碳水化合物和4.9克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量,可将其纳入均衡饮食。
肉类提供优质蛋白质,以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.87g33%
- Protein
- 21.79g67%
维生素
矿物质
| 钠 | 66 mg | |
| 钙 | 5 mg | |
| 铁 | 1.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生每100克提供131千卡。
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澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生每100克含蛋白质22克,在其所属类别中属于较高水平。
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澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生每100克含有铁 1.6mg。
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根据USDA数据,澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
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澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
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澳大利亚草饲牛,上腰,去骨,纯瘦肉,生每100克含膳食纤维0克,属于较低水平。