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Leguminosas · por 100g

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal

USDA SR Legacy

Calorias
105 kcal
Proteína
7.02 g
Fibra
7.6 g
Categoria
Leguminosas

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 105 kcal de energia, 7.0 g de proteina, 19 g de carboidratos e 0.38 g de gordura.

E uma fonte notavel de fibra alimentar (7.6 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.

As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.

Carbs
19.15g
71%
Fat
0.38g
3%
Protein
7.02g
26%

Vitaminas

Vitamina A 1 µg
0%
Vitamina C 1 mg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,7 µg
2%
Vitamina B6 0,1 mg
4%
Folato (B9) 159 µg
40%

Minerais

Potássio 266 mg
6%
Sódio 238 mg
10%
Cálcio 27 mg
2%
Ferro 1,4 mg
8%
Magnésio 48 mg
11%
Zinco 0,8 mg
8%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal fornece 105 kcal por 100 g.

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal e rico em proteinas? +

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal contem 7.0 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.

Quanto ferro tem Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal contem 1.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal? +

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal e uma boa fonte de fibra? +

Feijão-mungo, sementes maduras, cozidos com sal contem 7.6 g de fibra por 100 g, o que e alto.