waffle.wiki
Nutrition atlas
Carne · por 100g

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru

USDA SR Legacy

Calorias
231 kcal
Proteína
17.43 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 231 kcal de energia, 17 g de proteina, 0.14 g de carboidratos e 18 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (290 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.14 g · 0%
Fat
17.9 g · 70%
Protein
17.43 g · 30%

Vitaminas

Vitamina A 11 µg
1%
Vitamina E 0,4 mg
2%
Vitamina B6 0,1 mg
6%
Vitamina B12 2,5 µg
105%

Minerais

Potássio 290 mg
6%
Sódio 73 mg
3%
Cálcio 20 mg
2%
Ferro 1,1 mg
6%
Magnésio 18 mg
4%
Zinco 3,1 mg
28%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru fornece 231 kcal por 100 g.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru e rico em proteinas?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru contem 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru contem 1.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru e uma boa fonte de fibra?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, carne magra e gordura, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.