Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado
USDA SR Legacy
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 204 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (333 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 21 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 333 mg | |
| Sódio | 71 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 2,2 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 4,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado?
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado fornece 204 kcal por 100 g.
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado e rico em proteinas?
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado?
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado contem 2.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado?
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado?
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado e uma boa fonte de fibra?
Cordeiro, pernil metade superior (lombo), somente magro, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.