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Carne · por 100g

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru

USDA SR Legacy

Calorias
146 kcal
Proteína
21 g
Fibra
g
Categoria
Carne

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 146 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (327 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
6.24 g · 40%
Protein
21 g · 60%

Vitaminas

Vitamina B6 0,5 mg
29%
Vitamina B12 1,9 µg
77%

Minerais

Potássio 327 mg
7%
Sódio 75 mg
3%
Cálcio 15 mg
1%
Ferro 1,8 mg
10%
Magnésio 24 mg
6%
Zinco 2,7 mg
24%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru fornece 146 kcal por 100 g.

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru e rico em proteinas?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru contem 1.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru e uma boa fonte de fibra?

O teor de fibra de Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, apenas partes separáveis de carne magra, aparado a 1/8 de polegada de gordura, cru nao foi reportado.