comparação · por 100 g
Folhas de amaranto, cruas vs Bulbo de sagitária, cozido e escorrido, sem sal
Folhas de amaranto, cruas
Calorias
23 kcal
Vence 1 de 6 Bulbo de sagitária, cozido e escorrido, sem sal
Calorias
78 kcal
Vence 4 de 6 | Nutrient | Folhas de amaranto, cruas | Bulbo de sagitária, cozido e escorrido, sem sal |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 23 | 78 |
| Protein (g) | 2.46 | 4.49 |
| Fat (g) | 0.33 | 0.1 |
| Carbs (g) | 4.02 | 16.14 |
| Fiber (g) | - | - |
| Potassium (mg) | 611 | 881 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Folhas de amaranto, cruas ou Bulbo de sagitária, cozido e escorrido, sem sal? +
23 kcal vs 78 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Folhas de amaranto, cruas: 2.46 g vs Bulbo de sagitária, cozido e escorrido, sem sal: 4.49 g / 100g.
Which has more fiber? +
Folhas de amaranto, cruas: 0 g vs Bulbo de sagitária, cozido e escorrido, sem sal: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Folhas de amaranto, cruas.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.