Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado
USDA SR Legacy
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 253 kcal de energia, 27 g de proteina, 0.60 g de carboidratos e 16 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (368 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.6g1%
- Fat
- 15.9g57%
- Protein
- 26.8g42%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 368 mg | |
| Sódio | 91 mg | |
| Cálcio | 7 mg | |
| Ferro | 3,2 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 10,2 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado fornece 253 kcal por 100 g.
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado e rico em proteinas? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado contem 3.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.6 mcg) por 100 g.
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Choice, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.