Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru
USDA SR Legacy
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 133 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (361 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.88g27%
- Protein
- 23.07g73%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 13 µg | |
| Vitamina B12 | 1 µg | |
Minerais
| Potássio | 361 mg | |
| Sódio | 57 mg | |
| Cálcio | 23 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 4,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru fornece 133 kcal por 100 g.
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru e rico em proteinas? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
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Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.98 mcg) por 100 g.
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru e uma boa fonte de fibra? +
Contrafilé bovino, bife de lombo superior, apenas carne magra, grau select, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.