Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, sem gordura, USDA choice, grelhado na grelha
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, sem gordura, USDA choice, grelhado na grelha pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 283 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carboidratos e 20 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (278 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 20.15g66%
- Protein
- 23.61g34%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 278 mg | |
| Sódio | 65 mg | |
| Cálcio | 7 mg | |
| Ferro | 3 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, sem gordura, USDA choice, grelhado na grelha? +
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, sem gordura, USDA choice, grelhado na grelha fornece 283 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, sem gordura, USDA choice, grelhado na grelha contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
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Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, sem gordura, USDA choice, grelhado na grelha contem 3.0 mg de ferro por 100 g.
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