Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado
USDA SR Legacy
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 163 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (378 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.79g26%
- Protein
- 30.08g74%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,8 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 378 mg | |
| Sódio | 69 mg | |
| Cálcio | 16 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 4,6 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado? +
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado fornece 163 kcal por 100 g.
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado e rico em proteinas? +
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado contem 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado? +
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado contem 2.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado? +
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado? +
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado e uma boa fonte de fibra? +
Rosbife de coxão mole superior sem osso magro e gordura qualidade choice assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.