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Carne · por 100g

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado

USDA SR Legacy

Calorias
223 kcal
Proteína
26.05 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 223 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (210 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
12.44g
52%
Protein
26.05g
48%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
20%
Folato (B9) 8 µg
2%
Vitamina B12 1,6 µg
65%

Minerais

Potássio 210 mg
4%
Sódio 34 mg
1%
Cálcio 6 mg
0%
Ferro 2,2 mg
12%
Magnésio 17 mg
4%
Zinco 4,3 mg
39%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado? +

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado fornece 223 kcal por 100 g.

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado e rico em proteinas? +

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado? +

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado contem 2.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado? +

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado? +

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.6 mcg) por 100 g.

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado e uma boa fonte de fibra? +

Rosbife de coxão duro magro e gordura qualidade choice assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.