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Carne · por 100g

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru

USDA SR Legacy

Calorias
208 kcal
Proteína
20.12 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 208 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 14 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (268 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
14.14g
61%
Protein
20.12g
39%

Vitaminas

Vitamina A 5 µg
1%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,4 mg
23%
Folato (B9) 3 µg
1%
Vitamina B12 1,7 µg
69%

Minerais

Potássio 268 mg
6%
Sódio 52 mg
2%
Cálcio 7 mg
1%
Ferro 1,7 mg
10%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 5,1 mg
47%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru? +

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru fornece 208 kcal por 100 g.

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru e rico em proteinas? +

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru? +

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru contem 1.7 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru? +

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru? +

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru e uma boa fonte de fibra? +

Bife de olho de costela sem osso sem capa magro e gordura qualidade select cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.