Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru
USDA SR Legacy
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 149 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.6 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (297 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.57g41%
- Protein
- 21.17g59%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 297 mg | |
| Sódio | 52 mg | |
| Cálcio | 10 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 5,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru fornece 149 kcal por 100 g.
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru e rico em proteinas? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru contem 1.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru e uma boa fonte de fibra? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade select cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.