Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua
USDA SR Legacy
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 336 kcal de energia, 16 g de proteina, 0.90 g de carboidratos e 30 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (214 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.9g1%
- Fat
- 29.89g80%
- Protein
- 15.75g19%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 214 mg | |
| Sódio | 53 mg | |
| Cálcio | 9 mg | |
| Ferro | 1,6 mg | |
| Magnésio | 17 mg | |
| Zinco | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua fornece 336 kcal por 100 g.
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua e rico em proteinas? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua contem 1.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua e uma boa fonte de fibra? +
Costela bovina com osso, carne magra e gordura, grau Choice, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.