Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada
USDA SR Legacy
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 268 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 17 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (284 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.1g57%
- Protein
- 28.65g43%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 7,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 284 mg | |
| Sódio | 70 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 5,5 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 7,4 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada? +
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada fornece 268 kcal por 100 g.
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada e rico em proteinas? +
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada? +
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada contem 5.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada? +
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada? +
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (7.5 mcg) por 100 g.
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada e uma boa fonte de fibra? +
Fraldinha externa desossada, somente carne magra, grau Select, grelhada contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.