Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua
USDA SR Legacy
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 161 kcal de energia, 20 g de proteina, 1.4 g de carboidratos e 8.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (319 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 1.38g3%
- Fat
- 8.51g48%
- Protein
- 19.77g49%
Vitaminas
| Vitamina A | 17 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 319 mg | |
| Sódio | 45 mg | |
| Cálcio | 3 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 3,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua fornece 161 kcal por 100 g.
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua e rico em proteinas? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua contem 2.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, somente parte magra, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.