Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 170 kcal de energia, 28 g de proteina, 0.22 g de carboidratos e 6.1 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (389 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.22g1%
- Fat
- 6.14g33%
- Protein
- 28.36g67%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 389 mg | |
| Sódio | 63 mg | |
| Cálcio | 21 mg | |
| Ferro | 1,8 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 5,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado fornece 170 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem 1.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado? +
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Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau select, cozido, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.