Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru
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Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 138 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (367 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.82g38%
- Protein
- 21.34g62%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerais
| Potássio | 367 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 4,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru fornece 138 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru contem 2.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, bife de capa de alcatra superior, sem osso, somente carne magra, aparado a 1/8" de gordura, grau choice, cru? +
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