Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru)
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 143 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (284 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.16g39%
- Protein
- 21.78g61%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 3,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 284 mg | |
| Sódio | 45 mg | |
| Cálcio | 13 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 12 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru)? +
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) fornece 143 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru)? +
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru)? +
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru)? +
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.4 mcg) por 100 g.
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, lombo, bife de filé mignon, sem osso, somente magro (choice, cru) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.